うさぎたちと野咲百合花(のさきゆりか)の閑かな暮らし

4匹のうさぎ達との暮らし、植物や生き物、手作りの物、詩などを少しずつ・・・

カテゴリ: コロナワクチン


コロナの症状はだいぶ落ち着いてきて

あとは喉鼻の炎症が無くなってくれたら

完治というところです。

薬は一切飲みませんでした。

飲むと具合がさらに悪くなるので、ひたすら寝ていました。

高熱は出ましたが、ただの強めの風邪でした。


ところが大変な大惨事もあり申し訳ないことをしました。

コンサートに来て下さった方のご家族で

大きな基礎疾患のある方に、生死の境を彷徨わせてしまいました。

峠を超えることが出来て少しだけ安堵しましたが。

後遺症なく回復して下さることを祈るしかありません。


さらにいくつものご家庭にウィルスが拡散してしまい、

我が家も娘が後からうつっています。

コンサート前は私は体力温存のため、何日もほとんど外出せずに

過ごしていましたので、ウィルスを運んで来るということは

無かったと思いたいですが、感染経路は全くの不明です。

コンサートに来て下さった皆様に本当に申し訳なく

ただただお詫びするばかりです。


それにしても、コロナワクチンは何回打っても感染するし

重症化するし、打ってない私は初めてかかって

1週間で薬無しでもだいたい治っているのですから、

打つ必要がないとしか言えないですね。

ワクチン死亡者数は報告されているだけで2000何百人。

健康被害報告は無数にいそうです。

こんなにも死者が出ているのにまだ続ける日本。

今月から始まった新しいワクチンは自己増殖型で

体に害を与えるスパイクタンパク質を体内で増殖させ、

さらに自分だけでなく他者へ伝播させるシェディングが起きるため、

ワクチンを打っていない人も打ったのと同じ

薬害を被るということが世界中で知られています。

そのワクチンを開発したアメリカでは、

あまりの危険さに承認されませんでした。

治験をしたベトナムでも死亡例がかなり多く承認されませんでした。

そんな恐ろしいものを世界でたった1つの国が承認し、

世界で唯一の大規模な治験国家となっているのです。それが日本です。

日本は正気の沙汰ではないと世界中の学者さんが言っているそうです。

健康被害や死亡がどんどん増えるだろうと。

その様子を世界が固唾を飲んで注目しているのだとか。

実は日本でも、新ワクチンを作っている企業

MeijiSeikaファルマ」の現役社員のチームが最近

「私たちは売りたくない!」という本を出したことが

話題になっています。すぐに売り切れて

私も注文しましたが1ヶ月以上待ちです。



↑を開いて紹介文を読まれてみてください。

↓ついでにこちらも見てね。



先日、病院にお年寄りのご夫婦が、このワクチンを打ちに

来られていました。危険を何も知らされずにお年寄りは

打ってしまいます。病院は打つたびに補助金が入るので

どんどん打たせます。

国は世界で誰もやらないワクチンビジネスで、

大儲け出来るだけでなく、念願?の人口削減ができ一石二鳥。

大きな世界組織が元凶で、お金が入って来ますから。


日本人は自分の身は自分で守らなければならない時代です。

どうぞ良く学んで命を守ってください。



🩷🩷🩷


IMG_5940
きれいなお庭の池でカルガモの親子に出会いました。


IMG_5941
遠くからしか撮れなかったけれど、

可愛い子供たちが一列に並んでひなたぼっこ

カルガモの巣立ちは初夏で、その頃にはヒナは親鳥の大きさになるそうなので、

あともう少し成長したら巣立ちなのでしょう。

水鳥の孵化からヒナの成長や巣立ちを、間近で見届けられる環境に

いられたら素敵でしょうね🦆



水辺といえば、少し前に行った小さな人工池に、

ウシガエルのオタマジャクシ(巨大!)がたくさんいてびっくりしました。

IMG_5635
見えますか?この子はオタマジャクシと言っていいのでしょうか。

まだ尻尾が長いのに、ムチムチの手足がニョッキリはえている子が陸にいて

IMG_5635
とても不思議な光景でした




IMG_5939
今年はスミレの葉っぱに病気(カビ菌)が出てしまい、

ほとんどのプランターや鉢のスミレがほぼ全滅状態です。


IMG_5938
それでもツマグロヒョウモンの幼虫さんたちは

カビ菌まみれの葉っぱを食べているらしく、

一応大きくなっているのですが、本当に大丈夫なのか心配です。

この病気になったスミレは全て処分しないといけないらしいのですが、

そういうわけにもいかず・・・。

このまま様子を見ようと思います。




IMG_5952
換毛期で毛がモサモサしていますが、ご機嫌なこゆちゃんです





お時間のある方、↓以下の動画をぜひご覧ください。




全国有志医師の会発行のチラシです。ホームページからダウンロードできます。

IMG_5958




ワクチン接種が始まってから、日本の総死者数が急激に増加しています。

ワクチンによる免疫の破壊が多くの病気を引き起こしているためです。

IMG_5957

この中でコロナ感染で亡くなった方はわずかです。



以下のブログをどうぞお読みください。




←押してね!



もうすぐ5月が終わって、今年ももう半年に・・。早くてびっくりです


ピンクの紫陽花が可愛く咲いてくれています。
IMG_5490
毎日、植物たちの勢いの凄さに圧倒されています。


IMG_5491

雨が降ったあと、雑草やドクダミなどで、あっという間に

人の生活領域が占領されてしまう・・・💦

たいして栄養もない地面からどうしてこんなに生気を蓄えられるのかしら。

その生きる力を少し私に分けてくださいな


IMG_5293
 もふもふラグラスは去年頂いた鉢からの、こぼれダネで


IMG_5295_Original
 2カ所から生えてきました。小さい白い粒々がお花だそうです。

ドライフラワーにするので、どんどん増えてくれたら嬉しいです。




IMG_5492
ネットで見つけた発酵なしの「豆腐パン」にハマっておりまして、

何度も作ってしまいました。とても手軽で美味しくてヘルシーなので

レシピを載せておきますね。


豆腐パン(4個分)    

絹ごし豆腐 150g                                   
プレーンヨーグルト 大さじ1.5              
サラダ油(オリーブオイル) 大さじ1
強力粉 200g                                         
ベーキングパウダー 小さじ2    
きび砂糖(三温糖など) 大さじ2        
塩 小さじ半分          
(成形用)強力粉 大さじ1      

絹ごし豆腐は、小さい豆腐が3個パックになっているものを使うと便利です。

1パックが150グラムなので。

豆腐をザルで漉してヨーグルト(豆乳でもいいかも)と油をまぜまぜ。

そこに他の材料を入れてまとめます。水分が多めなので手に粉をつけながら

4等分して強力粉を振ってラップを被せて10分休ませます。

180℃で15分焼いたら出来上がりです。

簡単でしょ。倍量作ってパクパク食べます。美味しいですよ〜




IMG_5333
日々体調の変化を気にしながらのお世話が必須なお年頃の、うさたちです。

それでも喧嘩して走り回れる元気があるので、今のところは安心です。






コロナ💉接種後、多臓器炎で亡くなった14歳女子中学生。悲しすぎです(T . T)




コロナ💉をすすめない理由。下のリンクをダウンロードしてご覧ください。


↓こちらをクリックしてダウンロードしてご覧ください。 
https://file13-d-cdn.eay.jp/files/20221203-0221_9a5c97ec3229e3362e22ae8807d38689.mov
 


 


去年の秋にいただいた球根を植えておいたら、すごいお花が咲きました

何の球根か知らなかったのでびっくり仰天です。早速調べてみたら・・
IMG_5044
シラー・ペルビアナという名前でした。ゴージャスな花です。

数年は植えっぱなしでも元気でよく増えるそうです。

ズボラな私でも大丈夫そうでよかった〜




IMG_5101

我が家にひっそりと背の低いモミジの木があるのですが、

今、種がたくさんできていて、

そのプロペラ型の種の先がピンク色で、とても可愛いのです。
IMG_5050

 
IMG_5052
なんだか美味しそう。




多肉さんたちも元気で、
IMG_5053
オボロヅキに白い星の花がたくさん。

IMG_5099
見えないけど満開です⭐︎⭐︎⭐︎


ブロンズ姫は剪定すると花が咲かないというので、

去年、おととしと伸びたままにしておいたら、
IMG_5098
なんと初めて花(中央の花)が咲いてくれて感激しています。

多分10年ほど咲かなかったと思います。

手前の白いオボロヅキの花と、形は同じだけど少し色が違いますね。 

 

IMG_5054
もうふさんがくれたタネから育ったキュウリグサ

2〜3㎜の小さい花です。忘れな草の赤ちゃんみたい。

近眼と老眼の私には写真でないと見えません。

日陰でも毎年咲いてくれます。



IMG_5092
そしてこちらは巨大なお花。ピンク色のハイビスカス。

おしゃれで⭐︎トロピカル〜⭐︎なお花を頂いてしまいました。感謝感激です!!

昨日の夜まではお花が1つだったのが、今朝は3つになっていました。
IMG_5096
直径17cmもあって、すごい存在感ですが、ピンクだから優しい感じです。 

フラダンスをやっている友人がこのお花を見て、

「可愛い〜♡家に植えたい」と言っていました。

地面があったら地植えがいいですよね。

ハイビスカスは育てたことがないので心配ですが、

肥料とお水が多めに必要なようなので

枯れないように、お世話を頑張ります




IMG_5097
こゆちゃん、時々だらりんと寝そべったまま草を食べてます。

食べるのも疲れるのかしら。 

歳を召してますます可愛く見えるのは、親バカなのでしょう。

今の気温がちょうど良いのか、発作も起きず、

お腹の状態も悪くないので今のところ安心です





いまだにコロナワクチンの薬害を知らない方々が多いのに驚きます。

そして異常な疾患が身近に起こり続けています。

私の友人も恩師も同級生も亡くなりました。

今後の接種、赤ちゃんや子供への接種をなんとしても中止して欲しいです。 















時が経つのがあまりにも速くて、

頭と体が追いついていない野咲ですが・・・

気がつけば、桜が咲いているところもちらほら・・・

満開のミモザの大木を撮ったのも、もう10日も前。
FA30C53D-3931-4382-B3CF-D0E096DDCFA3
時が経ってしまいましたが、このミモザの木、素晴らしかったです。

近寄ると圧巻です。
C99D208B-0B30-4225-BD34-C59EE46C9FE3
 黄色きいろキイロ・・・黄色の主張に圧倒されます。クラクラ〜🌀


A6256036-5740-4DCB-909A-48A31C7F6337
1本の枝にどれだけのお花がついているのでしょう。


A65B1F80-DDCD-4B45-913D-4E6AB03FF0C5
1つずつが小さいのに、この 
放射状に開いた細い花びらが無数にあります。

しばらくうっとりと眺めておりました。 




そしてさらにもう少し前のことですが、

都心の雑踏の中で、珍しい子と遭遇しました。
DDC8A290-738F-4C2C-886F-5A8002F858F2
アルビノのハトさん。

なんと薄茶色のボディーに真っ白い尻尾。
B52BC6E6-7C14-4413-8138-6C891A72AD40
あまりの美しさに目を見張りました。

33054508-20D3-44B0-AFC3-A301983EABE1
落ちている何かを食べています。これ食べ物かしら・・
 
人慣れしていて、写真を撮っても全く動じません。

私の方が周りの大勢の人が気になって、あまり撮れませんでした。




4619EEB5-8B28-404C-AD8D-5E2A91A78413
最近は、みんなと一緒に餌を食べられるようになったこゆちゃん。

他の子がすぐにちょっかいを出すので長い時間はいられないですが。


07552149-BA2D-462F-BB3F-B855F5F6325F
病気後初めてかもしれません。マリちゃんにペロペロしてもらって、

気持ちよさそうです。こんな光景が見られるようになるなんて・・・

こゆちゃん9歳の春





厚労省から報告されたコロナワクチン接種後の死亡者数は2000人ほど。

しかしこれは氷山の一角。

そしてワクチンとの因果関係が認められたのは、その中のたったの1件。

 


ワクチンを中止する方向の世界と逆行している日本。

誰も止められないのでしょうか。











もっか風邪引き野咲、寝込み中です。

と言っても熱はもう微熱に下がって、

今はひっきりなしに出る鼻水とくしゃみ💦 たまに咳、

頭痛ならぬ顔痛、そして体のだるさと戦っております。

鼻の下が擦れて、頻繁にワセリンを塗るも赤〜い(><)

1598F00F-922E-4D54-8722-8FEC3E8D4D88
顔痛のため、冷却ジェルシートを活用中。

それも、おでこから鼻にかけて縦に張るという新技。

そうは貼らないでしょうと自分でツッコミながら・・

家族からはもちろんのこと大笑いされ、哀れまれ・・

でもこれが本当に気持ち良いのです(目にも貼りたいくらい)。

アレルギーはないけど、鼻炎や花粉症ってこんな辛いのかな ・・・。


長女の家族が、ひどいお腹の風邪が2ヶ月近く続いて、

3人の間で何度もぶり返していたので、

買い物やご飯作りや家事をするために長女宅に2泊しました。

うつるのを覚悟で行ったのでしょうがないですね。

しばらくは葛根湯と酒粕甘酒と乳酸菌を飲んで静かにしてます。


あ、あとたった今、お煎餅をたくさんいただいて
30CC51F1-00B6-439D-96E6-42ECE77C0B3D
塩分補給し、元気が出ました。ありがとうございます。



FE78761F-4326-4067-9B08-74C38C31A29B
しんどくなる直前に作った、おからチーズクッキー。

いつものバター入りのではなく、お砂糖なしのピザ用チーズと白胡麻入り。

小腹が空いた時に食べました。甘くないのが嬉しいです。




7BFBC3C6-1787-4F50-9480-D41F15592C94
後ろ足で体を支えないといられないこゆちゃんですが、

元気で冬を越せそうです。




コロナワクチンについての新たな情報が

ネット上では日本だけでなく世界各地で次々と明らかにされていますが、

日本のテレビや新聞のニュースには決して取り上げられません。

もちろんそれには裏があるのですが。

それを嘆いている投稿がありました。見えにくいけれど。

長いのでお時間のある時にどうぞ。

 5AC3CAAA-4060-44E8-95C7-6CEF0A56B9BF
952D7DE2-1856-48D3-938D-7810C5691D55


こちらのTwitterからまとめてスクショしました。
             ↓ ↓










今週前半は春のような陽気🌸、後半は冬に戻る☃️・・との予報。

寒暖差に気をつけてくださいとテレビで言っていました。

「春の予告編」(?)にしては、だいぶ早いですが大歓迎です。

冬に戻った時に余計に寒く感じるかもしれないので

週間天気予報は心の準備のためにありがたいですね。



冬用の厚手の靴下に穴が空いたので、

新しいものを2足買い足したのですが、

穴の空いた靴下がまだヨレていないので、捨てるのが惜しくなり

修理してみました。

靴下修理はやりだすとハマってしまう私です。

 46090BE6-330F-4013-9684-65CD019CCC6F
かかとに大穴。どうしてこうなったのか・・・。

何か貼り付けるものはないかと探し・・・

レース編みの試作品がいっぱい溜まっているので、

EE95AE78-44BC-480D-AF2F-DB4A0D24B2F4
 小さいものを出して並べてみて・・・どれにしようかな・・・


D7C3FE05-8239-4A3C-A2EF-414614973E6B
靴下修理専用の道具ダーニングマッシュルームが無いので

代わりに
ジャムの瓶を中に入れて。

 2876D2D1-E3C0-4C61-9547-D66279C3E452
しっかり縫い付けました。すごく目立つけど、これもまたアリです。

177BDABB-10AD-4597-A26B-70607FEEEBF4
刺繍糸で細かいステッチ。


靴下修理を見た娘が、私のもお願い〜と持ってきた靴下。
DB9449B6-2949-4E50-8F9E-40AE70343BF5
46E31518-208A-4D44-9768-F0DF02802D39
色々なステッチも試して楽しみました。

もう少しの間、古靴下に活躍してもらいましょう🧦




今日のヘルシーおやつ
871F5B6A-D108-4065-A72A-553690D24688
 おから餅。おからと片栗粉で作りました。

とてもおからとは思えない、もっちもちの、まさにお餅。

甘辛醤油がたまりません。

甘さを抑えたら軽食になりますね。 

冷めると硬くなるのですが、電子レンジで温めるとまたもちもちに。

おから1袋300g入りを全部作ったら、写真の倍以上の量ができました。

レシピを載せておきます。

おから    100g
片栗粉    50g
水     100cc
醤油   大さじ2
酒    大さじ2
砂糖   大さじ3
油      適量
海苔     適量

片栗粉と水を混ぜておからも混ぜたら形を作って

油を敷いたフライパンで両面焼きます。少し水を入れて蒸し焼きに。

調味料を入れて、よくからめたら出来上がり。




8FE4CB08-4738-45DF-9966-F9840FE73971
まりちゃんのお顔、アップで。

耳が増えちゃったみたいです。ふふふ(*^^*)





福島先生(京大名誉教授)が国を相手取って訴訟を起こしました。
 


ワクチンによる自己免疫疾患増加、免疫機能低下による感染症の増加。






来月で2歳2ヶ月になる、長女の子供が

1週間も38℃〜40℃超えの発熱が続いておりました


保育園で流行っている胃腸炎らしいということで病院へ。

近くのクリニックは熱のある子は診察してもらえず、

バスで遠くのクリニックで2回診てもらい、

嫌がるお薬もなんとか飲ませていましたが、全く良くならず、

食べられず、連日40℃、とLINEが来るので心配していました。

耐えかねて休日診療の病院へ行き、

そこで大きな病院を紹介されて、検査に行きました。

レントゲンや血液検査、尿検査など色々されて、

その間ずっと泣き通し。ママは廊下で、その声を聞きながらの待機

私と夫が車でお迎えに行った時に、まさにその状態でした(1月30日)

血液検査も可哀想だけど、尿検査は、まだオムツをしているため

カテーテルを通しての尿採取。そりゃ泣きますよね

39.9℃の熱で辛いでしょうに・・・。

その後1時間の検査結果待ちをしてから帰宅。

結果は、肺炎の可能性あり。肺に少しのモヤがあったとのこと。

痰も出ないし、咳も酷くないので、肺炎とまではいかないかも・・・

という微妙な診断でした。1週間後に再検査とのこと。

またもや恐怖の検査。かわいそ・・・・

とりあえず熱の原因がわかって、

ふさわしいお薬も処方されたのでのでほっとしました。

徐々に回復に向かうのではないかと思います。

・・・と安堵していた矢先、今度はパパが38.6℃の発熱!(><)

これまた遠くの病院へ一人で行きました。

こちらも、ただの風邪と判明して安心しました。よかった


冬は体調管理が大変ですね・・皆様もどうぞお気をつけてね



今日のヘルシーおやつ。
 6300B0DE-029D-4B62-90C9-544EA97F420B
酒粕スティッククッキー

バターではなくオイル使用。混ぜるだけの簡単レシピ。

素朴なお味で手が止まらなくなります。

クックパッドのレシピです。





お尻や足が汚れる様になったこゆちゃん。

部屋に陽がさしこんでいる時に、お尻と足だけ、お湯で洗ってあげています。
B399B500-F9C7-490E-8DB4-8904194CC070
足湯の後のお疲れモード


 
DE10E6C9-5067-4BFB-B860-A8F61172F5FC
ちょっと眠そうな、赤いお目々に窓と空が映っていました。キラン✨




新しいワクチンを先取りするために、ウィルスをわざわざ変異させている。

ファイザー社の幹部がハメられて暴露してしまった動画が、

全世界で1700万回再生されて大騒ぎです。

解説動画はわかりやすいので、ぜひご覧ください。









関東地方も最強寒波到来でぶるぶるな毎日です。

それでも野咲地方は雪も降らず、雪の予報すらないです。

これから来るのかなー

寒いので、豆乳入り粕汁を作りました。
0E9DE5A1-88A5-4381-B5F1-725850004976
 先日作った酒粕ペーストを入れて。

お味噌と酒粕と豆乳が仲良しさんでいい感じです。 

何よりも、あったまるぅ〜




只今ヘルシーおやつを作ろうと、色々なレシピを検索・試作中です。

この間作った全粒粉入りのスコーンが・・・
7698A3D2-0656-4195-B228-EB8DA5EE393F
全粒粉を入れすぎて、見た目も消化も悪く、

家族に不評でしたので・・・・

リベンジ!!
0B267376-F3B6-455F-86C7-60410C180350
おからパウダーのココアバナナケーキ。

またしても見た目は、えっ・・😱😓となるのですが

食べてみると、びっくりするほどふわっふわで 

甘みが少なくて家族にも好評でした。


これは実はバレンタインの試作でもあります。

毎年家族に送っている手作りチョコスイーツ、

今年は何にしようか・・・

みんな幸せ太りで、ぶくぶくと横に成長して来たので

カロリーの少ないレシピにしよう、と思い作ってみました。

家族の「これは美味しい」という一言で、

バレンタインレシピに即決でした(もう食べさせちゃったけど)

こんなレシピです。

 おからパウダー 50g         
 ココア  20g                     
ベーキングパウダー 小さじ1
 砂糖  40g                        
 豆乳  150cc                    
バナナ 1本     
卵   1個     
くるみ(ナッツ)適量   
ラム酒  適量     

 
元のレシピは、砂糖ではなくラカントS50gでした。

バナナが入っているので、お砂糖超控えめに。

バターもオイルも小麦粉も入っていない不思議なケーキ。 

・・・ケーキというよりは、軽食っぽいです。

まぁそれが狙いですけれど、若者たちには物足りないかもね。





A7033B14-2E00-4CE3-A7F2-3E0FF53C309F
我が家は室内でも寒いので(エアコンの力不足)

うさぎたちのために、夜はエアコンとヒーターをつけています。

私はいつも十二単と呼ぶ重ね着をしていて、だるまみたいです

あったかくして、美味しいもの食べて、免疫力アップして

うさぎも人間も体調崩さないようにしなくちゃねー




今日もワクチン関連の記事を貼らせていただきます。

繰り返しコロナワクチンを接種すると人の免疫力を弱めてしまう。

それで感染しやすくしている・・・




死にいたるワクチンのロット番号が一時公表されていたそうです。

由々し
き事態・・・・ 















寒さが一段と厳しくなってきましたね

朝目が覚めた瞬間、「寒〜い」と言って布団を被って

いつまでも起き上がれない真冬の朝・・・ですね。

娘は朝6時からのアルバイトのために、4時半ごろから起きて

寒い中、自転車で出かけるので、若さだなぁ〜と思います。




ヘルシーな食べ物といえば・・・・・発酵食品。

小さい頃、祖母がよく酒粕の甘酒を作ってくれました。

それが大好きで、今でもよく飲みます。

そして最近、お腹が弱っている時に、酒粕甘酒を飲むと

お腹の調子が良くなることに気づきました。

飲む点滴と言われている甘酒ですが、 

調べてみると、やはり酒粕は栄養の宝庫でした。

中でも酵素の種類が豊富だそうで、私にとっては「消化酵素」が

とても良いお仕事をしてくれるのかもしれません。

ただ、熱に弱い酵素さんたちなので、

アルコール分を飛ばしたい私としては悩むところです。


火を通さないのですが、美味しいレシピを見つけてしまいました。

それは「酒粕ペースト」

酒粕に豆乳を入れて半日〜1日放置するだけの簡単なもの。

豆乳のタンパク質で酒粕がさらに発酵して

まろやかで酒臭も減り、美味しくなるのだそうです。 

早速やってみました。


31AC25A7-4669-4EC7-91A6-AC122E455136
酒粕を適当に容器に入れて



AD2A71B0-3C55-49CC-AE4C-C321CC463C30
ひたひたに豆乳を投入。
 

1日弱、常温で放置&まぜまぜ・・・
 

するとどうでしょう、

77D0F767-2057-4719-9777-09EDDC667FF2
柔らかいプリンのようなペースト状になりました。

これで完成なのだそうです。

これをいろいろなお料理に入れたり、スイーツに混ぜたりして使います。

味見をすると・・・

なんとなんとクリーミーな酒粕!!そして美味しい!!

酒粕好きとしては、瓶を抱えて食べたいくらい・・。

ですがアルコール分が残っているのでやはり少量だけです。

早速、お試し。


B6CB2EFC-BF36-4309-8969-55632CEC573F
30%引で購入したミズーラという、全粒粉のプレーンなラスクに



8BCAC24C-E293-426C-994F-D04F1F659710
乗せてみました。 

うん、これだけでも十分美味しいです。



08974314-369A-4B11-9627-3169875B4A12
さらにバナナとクルミとレーズンをトッピング。

う〜ん美味しい!サクサクのラスクにとろとろのペースト

バナナとレーズンの甘味と胡桃のコク。

家にあるものだけでも美味しくいただけました。 

だけど、アルコールに耐性がない私は、

ペースト大さじ2〜3杯ほどで、ふわっと眠くなりました。

やはりたくさんは無理のようです。

少し火を入れて、豆乳入り酒粕甘酒も作ってみようかしら。


ヘルシーおやつ第2弾は・・・・何にしようかな。

手作り豆腐パンとか、おからのスイーツとか

雑穀レシピとか・・色々やってみたい食べてみたいです。





A477AA79-87ED-4833-93C5-88BFC9DFA866
うさぎたちも高齢化しつつあるので、

シニア食を考える頃なのかなあと思い始めています。

いつまでも元気でいてほしいのでね。




コロナワクチンの記事を載せておきます。


 


 













 

このページのトップヘ